Clik here to view.
Nyári intenzív Alizetics fitness edzőképzés indul
2024. július 13-án intenzív Alizetics fitness edzőképzés indul Hajdúszoboszlón 10-16 óráig. A képzésen résztvevők A modulos tanfolyamvezetői oklevelet kapnak. A képzés ára 99.000 forint, ami...
View ArticleClik here to view.
Házias almás pite zsírral gyúrva: így lesz szép fényes a tésztája
A hagyományos almás pite tésztájába zsír is kerül. Most a legfinomabb töltelék titkát is megmutatjuk. A házias almás pite zsírral gyúrva nagyon finom és puha. Ne csodálkozz, hogy kevesebb kell belőle,...
View ArticleClik here to view.
Hideg a lába? Több oka is lehet! Gyógynövényes fürdőrecept hideg végtagokra
Sokan tapasztalják meg a hideg láb érzését, aminek a hátterében egészen banális dolgok, de komoly betegségek is állhatnak. Az egyik legjellemzőbb kiváltó a nem megfelelő vérkeringés. Milyen okai...
View ArticleClik here to view.
Megyeri Csilla megverésének ügyében már harminc tanút hallgattak ki
Nyomoznak, sok az ellentmondás. Megyeri Csilla verekedésbe keveredett a Campus Fesztiválon. Szóváltásba kerültek egy párral, aminek a férfi tagja a hajánál fogva rángatta meg, és a földre húzva...
View ArticleClik here to view.
Leveles tésztából, pillanatok alatt elkészül az isteni almás-túrós táska:...
A leveles tésztából készülő, krémes almás-túrós táskáknál nem is kell finomabb uzsonna. A gyors édességek rajongói ezekért a kis almás-túrós táskákért is odáig lesznek. Ha van kedved, a leveles tésztát...
View ArticleClik here to view.
A tél egyik nagy kedvence – gesztenye
Nincs is annál jobb, mint az egész lakásban érezni a sült gesztenye illatát. Ezt az érzést csak tovább fokozhatja, ha a családdal vagy barátokkal üljük körbe az étkezőasztalt, és együtt fogyasztjuk el...
View ArticleClik here to view.
Nagy Ő Betti a munkába menekül a szakítás után
Rengeteg munka szakadt Hajnal Bettinára. Bár a kapcsolatuknak vége, Hajnal Bettina ironikus módon a körmös szakmában keresi a kenyerét. Hogy mit gondol minderről, és hogyan dolgozza fel a szakítást,...
View ArticleClik here to view.
Vajpuha serpenyős sertéskaraj fűszeres, tejszínes szószban: ezek a hozzávalók...
A krémes, tejszínes sertéskaraj finoman fűszerezve tökéletes ebéd lesz. Serpenyőben sütve, tejszínes szósszal leöntve fantasztikus, vajpuha sertéskarajt készíthetsz. A könnyen kezelhető, viszonylag...
View ArticleClik here to view.
Ördög Nórát egy idősebb férfi ölében kapták lencsevégre, ráadásul a férje...
Ördög Nóra különös dolgot tett az egyik családi videójukban. Ördög Nóra az ország egyik legjobb női műsorvezetője, aki karrierjét az RTL-ben kezdte gyakornokként, majd a TV2-höz szegődött és a mai...
View ArticleClik here to view.
Egytepsis sült csirkemell quinoával: egészséges és kalóriaszegény ebéd
Az enyhén diós aromájú quinoa tökéletes helyettesítője a rizsnek, és sült csirkemellel tálalva fantasztikus ebéd. Piláfnak is nevezik ezt a quinoás, csirkés egytálételt, amelyet a kedvenc zöldségeiddel...
View ArticleClik here to view.
Krausz Gábor az apaságról vallott, csodás dolgot tett
A sztárséf szerint a kicsik fejlődése, és lelki világa érdekében szükség van arra, hogy meséket halljanak, lássanak, olvassanak nekik. Kutatók által bizonyított tény, hogy azok a gyerekek, akiknek...
View ArticleClik here to view.
Használjunk köhögésre gyömbért, fokhagymát és mézet – köhögés elleni házi...
A hidegebb hónapokban sokan és sokszor küzdenek köhögéssel. Amennyiben nem komoly egészségi problémáról van szó, nyugodtan ki lehet próbálni a természet kincseit is, hiszen nagyon sokat segíthetnek a...
View ArticleClik here to view.
Gyönyörű karácsonyi fatörzssüti: sok krém bújik meg a feltekert piskótában
Ennek a karácsonyi fatörzsnek az alapja csokis piskóta, amelyben habos, mascarponés krém bújik meg. Minden családnak megvan a maga kedvenc karácsonyi fatörzsreceptje: most egy olyan receptet mutatunk,...
View ArticleClik here to view.
Kamerák előtt pucsított be Szabó Zsófi, brutálisat villantott a szépséges...
Szabó Zsófi ismét megvillantotta lélegzetelállító alakját. A kivételes szépségű Szabó Zsófi az utóbbi években leginkább a válásával majd a Shane Tusuppal való viharos kapcsolatával került a hírekbe, ám...
View ArticleClik here to view.
A babérlevél antioxidánsként segíti a vesék egészségét
Napjainkban is sokan használnak a húsételek készítésekor, sütésekor babérlevelet. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy nagyon sok előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve, mutatjuk is, melyek...
View ArticleClik here to view.
Akciós személyi és kiscsoportos tornabérlet az ünnepek utáni átalakulásra
Most vásárold meg nálam személyi és kiscsoportos Alizetics tornabérleted! 8 alkalmas havibérlet januári felhasználással kezdve, Alizetics személyi edzés 2-3 fővel most /25.000 Ft. helyett./ 23.000 Ft ....
View ArticleClik here to view.
Makra Zsuzsanna - Alizetics Oktató Zsadány
Oktató neve: Makra ZsuzsannaOktató fokozata: I-es és II-es fokozatú Alizetics Oktató Oktatási helyszín: 5537 Zsadány, Művelődési házTelefon: 06 30 507 7310
View ArticleClik here to view.
Wind Katalin - Alizetics oktató Szekszárd
Oktató neve: Wind KatalinOktató fokozata: I-es fokozatú Alizetics Oktató Oktatási helyszín: 7100 Szekszárd, Liszt Ferenc tér 2 (Fitt Fitness) Telefon: 0620 360 8084Facebook: www.facebook.com/windkata
View ArticleClik here to view.
Alizetics kismamatorna szakoktató képzés
Az Alizetics kismamatorna egy kifejezetten várandós nők számára kialakított mozgásforma, amely segít megőrizni a fizikai erőnlétet, támogatja a jó közérzetet, és hozzájárul a problémamentes...
View ArticleClik here to view.
Alizetics obes torna szakoktató képzés
Az Alizetics obes torna egy speciálisan túlsúlyos és elhízott emberek számára kialakított mozgásforma, amely segít az egészség javításában és a testsúly csökkentésében, miközben figyelembe veszi az...
View ArticleClik here to view.
Alizetics tartásjavító torna szakoktató képzés
Az Alizetics tartásjavító torna célja, hogy segítse a helyes testtartás kialakítását és fenntartását, miközben csökkenti a mindennapi ülő munkával járó negatív hatásokat. A rendszeres mozgás javítja az...
View ArticleClik here to view.
Alizetics intimtorna szakoktató képzés
Az Alizetics intimtornához kapcsolódó gyakorlatok célja, hogy erősítsék a medencefenék izmait, amelyek fontos szerepet játszanak az intim egészség fenntartásában. A rendszeres Alizetics intimtorna...
View ArticleClik here to view.
Alizetics gyerekfitness szakoktató képzés
Az Alizetics gyerekfitness célja, hogy már gyermekkorban elindítsa a mozgás iránti szeretetet és az egészséges életmódra nevelést. A fizikai aktivitás nemcsak a testi fejlődést segíti, hanem erősíti a...
View ArticleClik here to view.
Kozma-Boros Fruzsina - Alizetics oktató Debrecen
Oktató neve: Kozma-Boros FruzsinaOktató fokozata: I-es fokozatú Alizetics Oktató Oktatási helyszín: 4029 Debrecen, Abigél Iskola, Földszinti tornaterem, Víztorony utca 9Telefon: 0630 323 3108Facebook:...
View ArticleClik here to view.
Lendületes Aerobix képzés indul – Mozdulj és szerezz oklevelet!
2025. március 22-én (szombaton) 10:00 és16:00 óra között Aerobix képzésre került sor Debrecenben a 📍 Párizsi Udvarházban. Az aerobik egy lendületes, zenés mozgásforma, amely intenzíven átmozgatja az...
View Article